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ボッカトレーニング(六甲縦走路) 

2018年3月18日 ボッカトレーニング(六甲縦走路)  西、吉

 GW山行に備えてボッカトレーニング。芦屋川~雨ヶ峠~太平山~宝塚の結構長いコース。単調なので疲れた以外特段の感想もないが、塩尾寺見えるとやはりホッとする。もう1,2回どこかでボッカをやろう。

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蓬莱峡 

2018年3月10日  蓬莱峡  西、伊、瀬、なな、吉 他2名

 蓬莱峡に行ってきた。メインは岩登りでなく、岩稜歩きのための練習である。
 天気も良く、大勢のパーティーで岩場はいっぱい。我々は大屏風下降路周辺でフィックスロープを設置し、フリクションヒッチでの登下降練習を行った。慣れないと急な岩場を前向きで下降するのは少し怖いだろう。へっぴり腰にならないように膝の屈伸を効かせて下る。また、岩場の登りではどうしても先に手に意識が集中してしまい、体が伸びきって足下が不安定になりやすい。足をしっかり定めることが大事。小さなフェースで岩登り体験もした。今日の練習を活かして皆で夏にアルプスに行きましょう。
 梅田の某居酒屋でいつものごとく乾杯。結構食べたのに凄く安くおいしかった。

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大阪同窓山岳会

Author:大阪同窓山岳会
大阪府山岳連盟所属の大阪同窓山岳会です。会員数14名の小さな会ですが、ハイキング、クライミング、沢、縦走、雪山と年間を通じて楽しんでます。集会は月1回梅田で行っています。会活動に興味のある方は、メニュー欄のカテゴリ「about us」を御参照ください。連絡先:dososangaku@gmail.com  です。

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